薬膳教室で思うこと…健康を気にしすぎは逆効果！危険な単体プログラム！

健康を気にするほど不健康になる…こんな説があります。

それは、人によっては真実です。

健康に過ごすためにストレスをためては、本末転倒です。

今回は、健康になりたいと願うことからはじまった教室の経緯と、危険な単体プログラムについてです。

「1年365項目・健康プログラム」1年後、自分の心と体を元気に！

今年は「1年365項目・健康プログラム」を作っていきます。

私はいろいろ講演してまわっていますが、教室を作ってほしい…という要望から、薬膳を取り入れた講義をしています。

教室の場所は生徒さんが準備をして、人が人を呼んでくれるので、とてもありがたいのですが、体力が持ちませんヾ(＾o＾;)

「こども食堂」が「大人ラク食堂」に？理想像と違う一部実態を見た

こども食堂を運営している友達から、SOSの連絡を受け、5日ほど手伝い（ボランティア）に行ってきた。

インフルエンザにかかり、本人及びボランティアスタッフが不足して困っているとのこと。

正直、忙しい年末になっていたので、快く手伝いに行ったわけではありません。

「毒出し」で体内掃除！飽食・崩食・呆食という「食伝」と「食歴」を断ち切ろう！

（上記写真料理ブログ記事は「TOMOIKUロハス生活で丁寧な暮らし」にて記載）

　高度経済成長のころ、ファストフードやファミリーレストランが現れ、学生だった私は友達とよく食べに行きました。

日本マクドナルド一号店は銀座三越店内にあり、百貨店内ということもあり家族で行っていました。

スマートフォン「5G」電磁波の危険?!実験中ムクドリ大量死って怖い

様々なモノが導入される前には、噂に過ぎないことも多くあります。

ただ様々な世界のニュースを読んでいると、5G導入を中止する国があるのだから、きっと注意する原因があるはず。

本当だったら、未来ある子供たちにどんな影響があるのだろう…。

平成で生きた30年の昭和設立会社！余生は平成に設立し令和で生きる

平成最後、2つの会社を設立した。

思い返せば、経営に携わって30年を過ぎていました。

昭和62年に個人事業から有限会社へ…そして株式会社に変更して30年。

災害を段階別に乗り切る方法「最低限用意するもの」命があった上で想定する

最近災害が多いです。

本当に…大変です。

避難された皆様に、心よりお見舞い申し上げます。

どうかこの困難を乗り越えられ、皆様が一日でも早く平穏な生活に戻れるよう、お祈りしております。

登録商標「断捨離」というフレーズは広告付きブログでは使用不可だった！

ブログ運営で、私に落ち度がありました。

断捨離というフレーズには登録商標が申請され、生みの親であるやましたひでこ氏以外は、使用してはいけないということだったのです。

3つの付加価値で「自己ブランド最終形」美味しいって何？から起業を考えてみよう！

何が付加価値と感じられるものですか？

そんな視点から、モノを考えたことがありますか？

生活を心豊かにしてくれるのも、自分の気持ちが喜ぶのも“付加価値”からうまれます。

スモールビジネスとは！足し算・引き算で考える思考に違いある未来設計図としての「終活」

 ニュースで大学生が「終活」を基本にモノゴトを考える講座をしていたのを見た時、「終活」という名の未来の設計図として、再認識するために、とても便利な題材であることに気が付きました。

脳で構築し習慣化する出世の近道！仕事と家事の“ラク”に繋がる子供頃の整理整頓の習慣が影響

子供の頃に教育されている「整理整頓」ができていれば、会社で仕事の段取りがうまくいく…。

私は、そう思っています。

デメリット「負の情報」は表にでない？「お金」というスポンサーの力は偉大！私の経験

最近起こった、私の経験です。

まず経過からお話します。

ブログ記事の内容と実行動の矛盾に気が付かないのか？断捨離を考えた件

記事を綴る前に、前置きをします。

私は「断捨離」に関して、何の共感も批判もありません。

きれいになることはいいこと。

無駄なゴミは捨てる。

不要なものは必要な人へと渡る方法を考え、整理整頓を心がける。

あけましておめでとうございます。TOMOIKUより感謝を込めて…

あけましておめでとうございます。

今年はブログ運営3年目に突入します。

　親サイト：TOMOIKUセンスのいい健康ロハス生活

はてなサイトは2年目に突入です。